La dismenorrea, o dolor menstrual, afecta un nombre significatiu de dones i pot tenir un gran impacte en la qualitat de vida. La TENS és una tècnica no invasiva que pot ajudar a alleujar aquest dolor estimulant el sistema nerviós perifèric. Es creu que funciona a través de diversos mecanismes, com ara la teoria de control de la porta del dolor, l'alliberament d'endorfines i la modulació de les respostes inflamatòries.
Literatura clau sobre TENS per a la dismenorrea:
1. Gordon, M., et al. (2016). «Eficàcia de la TENS per al tractament de la dismenorrea primària: una revisió sistemàtica». ——Pain Medicine.
Aquesta revisió sistemàtica va avaluar múltiples estudis sobre l'eficàcia de la TENS, i va concloure que la TENS redueix significativament els nivells de dolor en dones amb dismenorrea primària. La revisió va destacar les variacions en la configuració de la TENS i la durada del tractament, emfatitzant la necessitat d'enfocaments individualitzats.
2. Shin, JH, et al. (2017). «L'efectivitat de la TENS en el tractament de la dismenorrea: una metaanàlisi». ——Arxius de Ginecologia i Obstetrícia.
Una metaanàlisi que consolida dades de diversos assajos controlats aleatoris. Els resultats van indicar una reducció estadísticament significativa en les puntuacions de dolor entre els usuaris de TENS en comparació amb el placebo, cosa que avala la seva eficàcia com a modalitat de tractament.
3. Karami, M., et al. (2018). “TENS per al tractament del dolor menstrual: un assaig controlat aleatoritzat”. ——Teràpies complementàries en medicina.
Aquest assaig va avaluar l'eficàcia de la TENS en una mostra de dones amb dismenorrea, i va trobar que les que van rebre TENS van reportar substancialment menys dolor en comparació amb un grup de control que no va rebre cap tractament.
4. Akhter, S., et al. (2020). «Efectes de la TENS sobre l'alleujament del dolor en la dismenorrea: un estudi doble cec». ——Infermeria en el maneig del dolor.
Aquest estudi doble cec va demostrar que la TENS no només va reduir la intensitat del dolor, sinó que també va millorar la qualitat de vida general i la satisfacció amb el maneig del dolor menstrual entre les participants.
5. Mackey, SC, et al. (2017). «El paper de la TENS en el tractament de la dismenorrea: una revisió de l'evidència». ——Journal of Pain Research.
Els autors van revisar els mecanismes de la TENS i la seva eficàcia, i van assenyalar que podria reduir significativament el dolor menstrual i millorar els resultats funcionals de les dones.
6. Jin, Y., et al. (2021). «Efecte de la TENS sobre l'alleujament del dolor en la dismenorrea: una revisió sistemàtica i metaanàlisi». ——International Journal of Gynecology and Obstetrics.
Aquesta revisió sistemàtica i metaanàlisi afirmen l'eficàcia de la TENS, indicant reduccions substancials en la intensitat del dolor i recomanant-la com una opció de tractament eficaç per a la dismenorrea.
Cadascun d'aquests estudis dóna suport a l'ús de la TENS com a tractament viable per a la dismenorrea, contribuint a un creixent conjunt d'evidències que subratllen la seva eficàcia en el control del dolor menstrual.
Data de publicació: 03 de desembre de 2024
