Qui no pot fer entrenament d'EMS?

L'entrenament EMS (electroestimulació muscular), tot i que és beneficiós per a molts, no és adequat per a tothom a causa de les contraindicacions específiques de l'EMS. Aquí teniu una anàlisi detallada de qui hauria d'evitar l'entrenament EMS:2

1. Marcapassos i dispositius implantablesEs recomana a les persones amb marcapassos o altres dispositius mèdics electrònics que evitin l'entrenament del servei d'emergències mèdiques. Els corrents elèctrics que s'utilitzen al servei d'emergències mèdiques poden interferir amb la funcionalitat d'aquests dispositius i plantejar riscos greus per a la salut. Aquesta és una contraindicació crítica per al servei d'emergències mèdiques.
2. Afeccions cardiovascularsLes persones amb afeccions cardiovasculars greus, com ara hipertensió no controlada (pressió arterial alta), insuficiència cardíaca congestiva o atacs de cor recents, haurien d'evitar l'entrenament amb EMS. La intensitat de l'estimulació elèctrica pot exercir una pressió addicional sobre el cor i empitjorar les afeccions existents, cosa que fa que aquestes afeccions siguin contraindicacions importants per a l'EMS.
3. Epilèpsia i trastorns convulsiusL'entrenament amb EMS implica impulsos elèctrics que podrien desencadenar convulsions en persones amb epilèpsia o altres trastorns convulsius. L'estimulació podria interrompre l'activitat elèctrica del cervell, cosa que representa una contraindicació clau per a l'ús d'EMS per a aquest grup.
4. EmbaràsGeneralment es desaconsella a les dones embarassades l'entrenament amb electroestimulació mèdica (EMS). La seguretat de l'estimulació elèctrica tant per a la mare com per al fetus no s'ha establert bé, i hi ha el risc que l'estimulació pugui afectar el fetus o causar molèsties, cosa que fa que l'embaràs sigui una contraindicació important per a l'EMS.
5. Diabetis amb nivells inestables de sucre en sangLes persones amb diabetis que experimenten nivells inestables de sucre en sang haurien d'evitar l'entrenament amb EMS. L'estrès físic i l'estimulació elèctrica poden provocar fluctuacions significatives en els nivells de glucosa en sang.
6. Cirurgies o ferides recentsLes persones que han estat operades recentment o tenen ferides obertes han d'evitar l'entrenament amb serveis d'emergència mèdica. L'estimulació elèctrica pot interferir amb la curació o agreujar la irritació, cosa que dificulta la recuperació.
7. Afeccions de la pellLes afeccions cutànies greus com la dermatitis, l'èczema o la psoriasi, especialment a les zones on es col·loquen els elèctrodes, es poden agreujar amb l'entrenament amb electromedicina. Els corrents elèctrics poden irritar o empitjorar aquests problemes de la pell.
8. Trastorns musculoesquelèticsLes persones amb trastorns greus de les articulacions, els ossos o els músculs han de consultar un professional de la salut abans de participar en entrenaments amb serveis d'emergència mèdica. Afeccions com l'artritis greu o fractures recents poden empitjorar amb l'estimulació elèctrica.
9. Afeccions neurològiquesLes persones amb afeccions neurològiques com l'esclerosi múltiple o la neuropatia han d'abordar l'entrenament amb serveis d'emergència mèdica (EMS) amb precaució. L'estimulació elèctrica pot afectar la funció nerviosa, agreujant potencialment els símptomes o causant molèsties, cosa que fa que les afeccions neurològiques siguin contraindicacions importants per a l'EMS.

10.Afeccions de salut mentalLes persones amb problemes de salut mental greus, com ara ansietat o trastorn bipolar, han de consultar amb el seu proveïdor d'atenció mèdica abans de començar l'entrenament amb serveis d'emergència mèdica. L'estimulació física intensa pot afectar el benestar mental.

En tots els casos, és crucial consultar amb un professional sanitari abans de començar la formació del servei d'emergències mèdiques (SEM) per garantir que aquesta sigui segura i adequada en funció de les condicions de salut individuals i les contraindicacions del servei d'emergències mèdiques.

La següent és la informació mèdica pertinent basada en l'evidència：· «S'ha d'evitar l'estimulació electromuscular (EMS) en pacients amb dispositius cardíacs implantats com ara marcapassos. Els impulsos elèctrics poden interferir amb la funció d'aquests dispositius i poden provocar complicacions greus» (Scheinman i Day, 2014).——ReferènciaScheinman, SK, i Day, BL (2014). Estimulació electromuscular i dispositius cardíacs: riscos i consideracions. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · «Els pacients amb afeccions cardiovasculars greus, com ara hipertensió no controlada i infart de miocardi recent, han d'evitar el servei d'emergència mèdica a causa d'una possible exacerbació dels símptomes cardíacs» (Davidson i Lee, 2018).——Referència: Davidson, MJ, i Lee, LR (2018). Implicacions cardiovasculars de l'estimulació electromuscular.

• «L'aplicació d'EMS està contraindicada en individus amb epilèpsia a causa del risc d'induir convulsions o alterar l'estabilitat neurològica» (Miller i Thompson, 2017).——Referència: Miller, EA i Thompson, JHS (2017). Riscos de l'estimulació electromuscular en pacients amb epilèpsia. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• «A causa de la manca d'evidència sobre la seguretat dels SEM durant l'embaràs, generalment s'evita el seu ús per prevenir qualsevol risc potencial tant per a la mare com per al fetus» (Morgan i Smith, 2019).——Referència: Morgan, RK, i Smith, NL (2019). Electromioestimulació durant l'embaràs: una revisió dels riscos potencials. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• «S'ha d'evitar l'ús de la medicina estètica en persones amb cirurgies recents o ferides obertes, ja que pot interferir amb el procés de curació i augmentar el risc de complicacions» (Fox i Harris, 2016).——Referència: Fox, KL, i Harris, JB (2016). Electromioestimulació en la recuperació postquirúrgica: riscos i recomanacions. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• «En pacients amb afeccions neurològiques com l'esclerosi múltiple, l'EMS pot agreujar els símptomes i s'ha d'evitar a causa dels possibles impactes negatius sobre la funció nerviosa» (Green i Foster, 2019).——Referència: Green, MC, i Foster, AS (2019). Electromioestimulació i trastorns neurològics: una revisió. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756