Què és la síndrome del túnel carpià?
La síndrome del túnel carpià es produeix quan el nervi mitjà es comprimeix en un camí estret envoltat d'os i lligaments al costat del palmell de la mà.Aquesta compressió pot provocar símptomes com entumiment, formigueig i debilitat a les mans i els braços.Factors com l'estructura del canell, problemes de salut i moviments repetitius de les mans poden contribuir a la síndrome del túnel carpià.El tractament adequat normalment alleuja el formigueig i l'adormiment mentre restableix la funció del canell i la mà.
Símptomes
La síndrome del túnel carpià es produeix quan el nervi mitjà es comprimeix en un camí estret envoltat d'os i lligaments al costat del palmell de la mà.Aquesta compressió pot provocar símptomes com entumiment, formigueig i debilitat a les mans i els braços.Factors com l'estructura del canell, problemes de salut i moviments repetitius de les mans poden contribuir a la síndrome del túnel carpià.El tractament adequat normalment alleuja el formigueig i l'adormiment mentre restableix la funció del canell i la mà.
Diagnòstic
Imatges de raigs Xmostren artritis o fractures, però no poden detectar problemes només amb la medul·la espinal, els músculs, els nervis o els discs.
Ressonància magnètica o TC: genera imatges que poden revelar hèrnies discals o problemes amb ossos, músculs, teixits, tendons, nervis, lligaments i vasos sanguinis.
Anàlisi de sang: pot ajudar a determinar si una infecció o una altra condició està causant dolor.
Estudis de nervis:com l'electromiografia (EMG) mesura els impulsos nerviosos i les respostes musculars per confirmar la pressió sobre els nervis causada per hèrnies discals o estenosi espinal.
Com tractar la síndrome del túnel carpià amb productes d'electroteràpia?
La TENS es pot utilitzar com a opció de tractament no farmacològic per a la síndrome del túnel carpià.La síndrome del túnel carpià és causada per la compressió del nervi mitjà al canell a causa d'un ús excessiu o d'altres factors, provocant símptomes com entumiment, dolor i debilitat als dits.TENS funciona estimulant les fibres nervioses i produint reflexos locals per alleujar el dolor, com s'ha esmentat anteriorment.Per tant, en el tractament de la síndrome del túnel carpià, TENS pot proporcionar un mètode no invasiu i no farmacològic per alleujar el dolor.
El mètode d'ús específic és el següent (mode TENS):
☆ Seleccioneu el mode TENS: un elèctrode es col·loca al mig del palmell (entre els músculs tenar i hipotenar) i l'altre es col·loca a prop de la franja del canell.
① Determineu la quantitat correcta de corrent: ajusteu la força actual del dispositiu d'electroteràpia TENS en funció de la quantitat de dolor que sentiu i del que us sentiu còmode.En general, començar amb una intensitat baixa i anar augmentant-la progressivament fins a sentir una sensació agradable.
② Col·locació d'elèctrodes: col·loqueu els pegats d'elèctrodes TENS a la zona que fa mal o a prop.Per a la síndrome del túnel carpià, podeu col·locar-los als músculs del vostre canell o directament allà on fa mal.Assegureu-vos de subjectar els coixinets dels elèctrodes amb força contra la pell.
③Trieu el mode i la freqüència adequats: els dispositius d'electroteràpia TENS solen tenir un munt de modes i freqüències diferents per triar.Quan es tracta de la síndrome del túnel carpià, podeu optar per una estimulació contínua o polsada.Només heu de triar un mode i una freqüència que us resultin còmodes perquè pugueu obtenir el millor alleujament del dolor possible.
④ Temps i freqüència: depenent del que funcioni millor per a vostè, cada sessió d'electroteràpia TENS normalment hauria de durar entre 15 i 30 minuts, i es recomana utilitzar-la d'1 a 3 vegades al dia.A mesura que el vostre cos respongui, no dubteu a ajustar gradualment la freqüència i la durada d'ús segons sigui necessari.
⑤Combinació amb altres tractaments: per maximitzar realment l'alleujament del dolor al canell, podria ser més eficaç si combineu la teràpia TENS amb altres tractaments.Per exemple, proveu d'utilitzar compreses de calor, fer estiraments suaus de canell o exercicis de relaxació, o fins i tot fer massatges: tots poden treballar junts en harmonia!
Hora de publicació: 21-agost-2023
